the food

 

Verwirrung pur: Low-Carb oder Low-Fat? Ayurvedisch oder Rohkost? Vegetarisch, Vegan

oder Paläo? Um nur einige Ernährungstrends aufzuzählen. Und nach Convenience-Food drängen nun Functional Food und Medical Food auf den Markt.

Noch nie hat das Thema Ernährung so viele Fragen aufgeworfen wie heute. Was macht eine gesunde Ernährung aus? Sind Fette und Zucker des Teufels? Und was ist mit unseren Lebensmitteln los, enthalten sie noch genügend Mikronährstoffe oder brauchen wir schon alle

Nahrungsergänzungsmittel?

 

Auf diese und viele weitere Ernährungsfragen gibt es Antworten, und ich brenne darauf, sie Ihnen

zu geben. Als Ernährungscoach und Vitalstoffberater vermittle ich Ihnen aktuelles Grundwissen

zum Thema gesunde Ernährung und coache Sie mit Tipps und Regeln, die Sie im Alltag auch

wirklich umsetzen können. Versprochen!

 

Meine Ernährungsberatung verbindet Theorie und Praxis:

- Wir gehen zusammen einkaufen.

- Wir kochen gemeinsam.

- Wir besprechen Ihre persönliche Menüplanung.

 

Sie möchten gerne bewusster kochen? Mehr mit frischen Lebensmitteln zubereiten?

Oder ganz einfach Ihre Sinne schärfen und die Lust auf gesunde Genüsse (wieder) wecken?

 

Mein Ernährungscoaching funktioniert nicht nach Schema F, sondern so, dass Sie das Ziel vorgeben.

Meine Aufgabe besteht dann darin, dafür zu sorgen, dass Sie Ihr persönliches Ziel theoretisch kennen, praktisch ansteuern und mittelfristig erreichen.


Die Ernährung ist seit bald zwanzig Jahren mein berufliches und privates Lebensthema.

Als gelernter Koch und Ernährungscoach mit Schwerpunkt Vitalstoffe greife ich

auf ein fundiertes fachliches Wissen zurück und biete eine praxisnahe und alltagstaugliche Ernährungsberatung für Sie und die ganze Familie.

Ja, vor allem auch für Ihre Kinder!